初心者へのメッセージ 目標を持つ とにかく使ってみよう できるだけ使う機会を増やす 仲間を作ろう 基本は「自力で歩く」 質疑応答はグループで共有 「自分にもできること」を見つけよう 感謝の心を忘れずに